A leitura é extremamente importante para o nosso cérebro, auxiliando a estimular a criatividade, exercitar a nossa mente, melhorar a concentração, memorização e muitos outros benefícios.
Além dessas diversas vantagens que conseguimos adquirir com o hábito de leitura, é possível aprender assuntos de diversas áreas e categorias muitas vezes com autores que são especialistas.
Porém, o costume de ler não é algo que todos possuem, sendo até algo difícil para muitas pessoas. Pensando em ajudar nisso, criamos uma lista com dicas preciosas para adquirir esse ótimo hábito!
A importância da leitura
A leitura é uma prática de grande importância para o desenvolvimento da cognição humana, proporcionando um melhor estímulo para o intelecto e imaginação, além dos conhecimentos que adquirimos com um bom hábito de leitura.
Somado com isso, a interpretação de textos estimula também o raciocínio lógico, auxiliando em estudos e áreas profissionais que necessitam de um bom raciocínio para desempenhar as tarefas.
Dicas para criar melhores hábitos de leitura
Com os benefícios e importância que a leitura possui, ler se faz completamente essencial! Veja abaixo algumas dicas para criar o hábito de leitura:
Defina o que você deseja ler
Antes de começar a se planejar nas leituras, é importante obter um tema ou categoria para focar no que se irá ler. Principalmente com uma rotina agitada, ler se torna algo difícil, então é interessante iniciar por um objetivo ou tema específico.
Por exemplo, você planeja ler livros para relaxar e se distrair? Histórias fictícias como os romances podem ser uma alternativa. Deseja crescer na carreira? Biografias, livros sobre sua área de atuação e matérias são uma boa opção.
O ideal é obter um foco de leitura e começar a partir disso!
Tenha uma meta
Após selecionar qual o tipo de literatura e objetivo você deseja iniciar, é importante se ter uma meta diária. Comece por uma meta realista, com livros menores e combinando uma quantidade confortável de leitura.
Lembre-se que não adiantará de nada começar com um livro muito grande e planejar terminá-lo em poucos dias, isso pode fazer com que acabe gerando o desinteresse na leitura. Com uma meta pequena, que pode ir aumentando gradualmente, você conseguirá se acostumar melhor.
Coloque maior prioridade na leitura
Muitas pessoas acabam lendo pouco por não enxergarem uma prioridade nisso, mas acabam passando muito tempo realizando outras atividades como utilizar o computador ou assistir séries.
A leitura, assim como outro modo de lazer, também é uma forma de cuidar da saúde da mente, como um tipo de exercício, por assim dizer. Enxergar a leitura como algo divertido e que pode proporcionar benefícios faz com que se dê uma maior prioridade, encaixando nas atividades pessoais.
Tente aprender algo com as leituras
Para criar hábito de leitura de verdade, é ideal ler sobre assuntos que se fixem em nossa mente. Isso acontece com assuntos relacionados ao nosso cotidiano e situações já vividas.
Um conhecimento só se torna relevante quando se é assimilado com algo, por isso grifar trechos que você não entendeu ou até mesmo importantes faz o contexto do livro se manter na memória.
Implementando essas dicas no seu cotidiano, se torna muito mais fácil adquirir um costume de leitura onde futuramente você vai melhorar a capacidade de ler ainda mais, lendo uma maior quantidade de livros e assuntos em longo prazo.
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